Aktiv-dynamisches Sitzen

Bewegung statt starres Sitzen
	Häufige Bewegung des Körpers beim Sitzen hält Ihren Rücken gesund. Zum Thema Aktiv-dynamisches Sitzen können Sie im Produkte- und Lieferantenverzeichnis zu Arbeitsschutz- und Umweltschutz im Betrieb weitere Informationen schnell und kostenlos direkt vom Anbieter anfordern:
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Aktiv-dynamisches Sitzen ist eine wichtige Maßnahme für gesundes Sitzen am Arbeitsplatz. Durch die regelmäßige Veränderung von aktiver Sitzhaltung und Ruhehaltung werden Rückenmuskulatur, Rückrat und Bandscheiben geschmeidig und dadurch schmerzfrei gehalten. Unterstützt wird das „aktiv-dynamische Sitzen“ durch dafür konzipierte ergonomische Stühle und Hocker mit einer beweglichen Sitzfläche und einer verstellbaren Sitzhöhe.

Aktiv-dynamisches Sitzen (ergonomisch sitzen) wird besonders bei der Rückenschmerztherapie, aber auch zur Vorbeugung gegen Rückenschmerzen empfohlen. Zur Unterstützung einer variablen Sitzposition und variablen Sitzhöhe sind auch Sitzkeile oder luftgefüllte Sitzkissen empfehlenswert. Medizinische Sitzbälle fördern zwar das aktiv-dynamische Sitzen, sind aber wegen der Unfallgefahr (beim Aufstehen kann der Balls nach hinten wegrollen) als Arbeitssitz nur bedingt zu empfehlen.

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Info-Tipp:
Aktiv-dynamisches Sitzen und andere Aspekte eines ergonomischen Bürostuhls (Wikipedia).

News zum Thema Aktiv-dynamisches Sitzen:

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