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'Starthilfe': Motivationshilfe für mehr Bewegung im Job

'GDA bewegt' erinnert an Gesundheitsschutz

Sie arbeiten im Büro und müssen sich unbedingt mehr bewegen? Wie praktisch, dass die Gemeinsame Deutsche Arbeitsschutzstrategie (GDA) das Tool "Starthilfe" anbietet. Wenn Sie sich registrieren, erhalten Sie eine E-Mail mit 6 Terminen sowie Infos, Tipps und Empfehlungen: Wie können Sie sich mehr bewegen? Und welche Übungen lassen sich am besten in den Arbeitsalltag integrieren, damit Sie auch "dabeibleiben"?

Die "Starthilfe" ist Teil der beliebten Handlungshilfe "Bewusst bewegen – auch im Job", kann aber auch alleine für sich ein schöner Motivationsschub sein. Wenn Sie dem Link folgen, landen Sie direkt bei der Bewegungs-Starthilfe!

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