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Video

Gesunde Ernährung für Berufskraftfahrer - So gelingt's!

Fett und Zucker sind die Figurkiller

Croissant oder Hefehörnchen? Burger oder Hotdog? Bratwurst oder Schaschlik? Hätten Sie gewusst, zu was Sie eher greifen sollten, wenn Sie sich möglichst gesund ernähren wollen? Im Video "Berufskraftfahrer – Ernährung" erfahren Sie es. Außerdem sehen Sie darin viele nützliche Tipps, wie sich Berufskraftfahrer gesund ernähren und ihre schlanke Linie halten, trotz der sitzenden Tätigkeit und der vielen kalorienreichen Versuchungen an Raststätten.

Schauen Sie gleich rein in das Lern-Video, das die Krassmann produktion GbR in Zusammenarbeit mit dem Institut für Arbeit und Gesundheit (IAG) und der Fernuni Hagen produziert hat. Ideal für Unterweisungen und Schulungen.

Gesunde Ernährung für Berufskraftfahrer

"On the road" und immer hungrig? Berufskraftfahrer sollten auf eine gesunde Ernährung achten, denn die Verführung durch Pommes und Currywurst an der nächsten Raststätte ist besonders groß. Im Video finden Sie nützliche Ernährungs-Tipps!