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Kurzfilme: Rückenfit in 5 Minuten

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Welcher "Büromensch" kennt das nicht? Der Rücken tut vom vielen Sitzen weh, der Nacken ist wegen zu wenig Bewegung komplett verspannt, die Schultern sind schwer und man fühlt sich einfach eingerostet ... Tun Sie was dagegen – mit der preisgekrönten Kurzfilm-Reihe "Rückenfit in 5 Minuten" von der Otto-Friedrich-Universität Bamberg! Die Episoden für mehr Ergonomie am Arbeitsplatz haben den Wettbewerb "Rückenstarke Ideen für Bayern gesucht" von der Kommunalen Unfallversicherung Bayern (KUVB) gewonnen.

In kurzen Filmsequenzen erfahren Sie, wie Sie Ihren Nacken lockern, Ihren Rumpf mobilisieren, Ihre Schultern kräftigen oder Ihren Nacken dehnen. Praktisch, übersichtlich, ergonomisch.

Kurzfilmreihe 'Rückenfit in 5 Minuten'

Unternehmen Sie etwas gegen Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen, die durch langes Sitzen im Büro entstehen! Mit der preisgekrönten Kurzfilm-Reihe "Rückenfit in 5 Minuten" von der Universität Bamberg.