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Aktiv-dynamisches Sitzen -
Bewegung statt starres Sitzen

Häufige Bewegung des Körpers beim Sitzen hält Ihren Rücken gesund.

Aktiv-dynamisches Sitzen ist eine wichtige Maßnahme für gesundes Sitzen am Arbeitsplatz. Durch die regelmäßige Veränderung von aktiver Sitzhaltung und Ruhehaltung werden Rückenmuskulatur, Rückrat und Bandscheiben geschmeidig und dadurch schmerzfrei gehalten. Unterstützt wird das „aktiv-dynamische Sitzen“ durch dafür konzipierte ergonomische Stühle und Hocker mit einer beweglichen Sitzfläche und einer verstellbaren Sitzhöhe.

Unterbereiche von "Aktiv-dynamisches Sitzen"

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Nachrichten

Lernmodul interAKTIV: Bildschirm-Fitnesstrainer

Screenshot Lernmodul interAKTIV 'Bildschirm-Fitnesstrainer' (Quelle: BG ETEM)

Der "Bildschirm-Fitnesstrainer" von der BG ETEM bringt mehr Ergonomie an den Bildschirmarbeitsplatz! Das interaktive Tool gibt es jetzt als kostenloses Lernmodul interAKTIV.

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Die 5 häufigsten Fehler beim Sitzen an Bildschirmarbeitsplätzen

Gesund sitzen im Büro - die 5 häufigsten Fehler (Quelle: DGUV)

Sie arbeiten im Büro und haben ständig Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen? Dann könnte es sein, dass Sie mindestens einen der 5 häufigsten Fehler beim Sitzen an Bildschirmarbeitsplätzen begehen. Hier lesen Sie, worauf Sie für richtiges, gesundes Sitzen achten sollten!

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Forsa-Umfrage zu Büroarbeitsplätzen zeigt Problemzonen

Forsa-Umfrage zur Ausstattung von Büroarbeitsplätzen im Auftrag des bso (Quelle: bso)

Lärm und Bewegungsmangel sind die Brennpunkte beim Gesundheitsschutz in Büros. Zwar hat sich die Zahl der Sitz-Steh-Arbeitsplätze in den vergangenen vier Jahren verdoppelt. Doch während manche Büros auf dem neuesten Stand der Technik sind, tut sich in anderen nichts. Eine Forsa-Umfrage zeigt jedenfalls Verbesserungsbedarf.

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Arbeitsstühle und Spezialstühle für Industrie und Forschung

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Ergonomische Arbeitsstühle für spezielle Sitzansprüche: Bemefa bietet Arbeitsstühle für Industrie, Produktion und Forschung, auch für schwere Menschen und für Menschen mit steifem Kniegelenk. Jetzt mit verbesserter Lehne!

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Optimales Sitzen und Stehen am Arbeitsplatz

Ergonomische Steh- und Sitzarbeitsplätze gibt's bei WERKSITZ (Quelle: WERKSITZ GmbH)

WERKSITZ liefert die optimalen Lösungen für ergonomisches Sitzen, aktiv-dynamisches Sitzen und damit für einen gesünderen und produktiveren Arbeitsalltag.

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Neue Kataloge

Auf bemefa-Arbeitsstühlen sitzen Sie gut

Katalog Arbeitsstühle 2017 von bemefa (Quelle: Bemefa Metallmöbel GmbH)

Sitzen Sie schon so richtig gesund? Wenn nicht, dann laden Sie sich den PDF-Katalog "Arbeitsstühle" von bemefa herunter! Hier finden Sie Stühle, auf denen Sie in Werkstatt, Labor, Reinraum, ESD-Bereich und Industrie aktiv-dynamisch sitzen.

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Video ,,Bewegtes Sitzen''

Ergonomievortrag von Werner Löffler („Löffler“ ergonomische Designmöbel) (Quelle: Löffler GmbH)

Millionen Menschen haben Rückenschmerzen - oft hervorgerufen durch falsches Sitzen. Werner Löffler, Gründer von Löffler, Hersteller von modernen, ergonomischen Designmöbeln, erklärt, wie bewegtes, aktiv-dynamisches Sitzen funktioniert. Denn Ergonomie am Arbeitsplatz ist ein Muss für ein gesundes Arbeitsleben!

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Neue Videos

Ergonomie beim Fahren von Flurförderzeugen - Sitzeinstellung und andere Tipps

Was es zu beachten gibt, damit Sie Ihre Gesundheit beim Gabelstaplerfahren und beim Führen anderer Flurförderzeuge bestmöglich schützen - die BGHW verrät's im Video.

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Video ,,Bewegtes Sitzen''

Millionen Menschen haben Rückenschmerzen – oft hervorgerufen durch falsches Sitzen. Werner Löffler, Gründer von „Löffler“, Hersteller von modernen, ergonomischen Designmöbeln, erklärt, wie bewegtes Sitzen funktioniert.

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Rückentest von und mit Prof. Dr. Ingo Froböse

Rückentest im Rahmen der Kampagne 'Jugend will sich-er-leben'
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Neue Publikationen

Test: Arbeiten Sie gesund am PC?

Screenshot: Gesund arbeiten am PC - Testen Sie Ihren Arbeitsplatz! (Quelle: VBG)

Beschäftigte können selbst einen großen Teil zu gesunder Arbeit im Büroalltag beitragen! Zum Beispiel, indem sie den Test "Gesund arbeiten am PC machen". Was können sie verbessern?

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VBG gibt Tipps für einen gesunden Rücken

Magazin Sicherheitsreport 1/2013 (Quelle: VBG)

Haben Sie auch Rückenschmerzen - oder tun Sie schon was dagegen? Die VBG gibt Tipps für die Rückengesundheit. Ergonomie am Arbeitsplatz, aktiv-dynamisches Sitzen  und Steh-Sitz-Arbeitsplätze sind zwar schon ganz gut - aber was können Sie noch tun?

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www.tandem-piazza.de - der Marktplatz für den Arbeitsschutz

Produkte zu Aktiv-dynamisches Sitzen auf www.tandem-piazza.de

TANDEM-Piazza Branchen

Was ist www.tandem-piazza.de?

www.tandem-piazza.de, der Marktplatz für den Arbeitsschutz, wird seit 2001 von der TANDEM MEDIA GmbH betrieben.

Zum Thema Aktiv-dynamisches Sitzen können Sie auf tandem-piazza.de, dem Produkte- und Lieferantenverzeichnis zu Arbeitsschutz- und Umweltschutz im Betrieb, weitere Informationen schnell und kostenlos direkt vom Anbieter anfordern.

In unseren logisch aufgebauten Produktbranchen und über die leistungsstarke Sucheingabe finden Sie komfortabel was Sie suchen. Klicken Sie auf den Link eines Anbieters oder lassen Sie sich per Post kostenloses Info-Material zu Aktiv-dynamisches Sitzen zuschicken.

Aktiv-dynamisches Sitzen und viele weitere Produktangebote finden Sie auch in unserem aktuellen TANDEM-Magazin. Holen Sie sich ein kostenloses Probeheft oder kostenloses Abonnement!

Weitere Infos zu "Aktiv-dynamisches Sitzen"

Aktiv-dynamisches Sitzen (ergonomisch sitzen) wird besonders bei der Rückenschmerztherapie, aber auch zur Vorbeugung gegen Rückenschmerzen empfohlen. Zur Unterstützung einer variablen Sitzposition und variablen Sitzhöhe sind auch Sitzkeile oder luftgefüllte Sitzkissen empfehlenswert. Medizinische Sitzbälle fördern zwar das aktiv-dynamische Sitzen, sind aber wegen der Unfallgefahr (beim Aufstehen kann der Balls nach hinten wegrollen) als Arbeitssitz nur bedingt zu empfehlen.

Linktipps zum Thema "Aktiv-dynamisches Sitzen"

Aktiv-dynamisches Sitzen und andere Aspekte eines ergonomischen Bürostuhls (Wikipedia)

Produkte und Anbieter zu "Aktiv-dynamisches Sitzen" auf www.tandem-piazza.de

Verwandte Begriffe zu Aktiv-dynamisches Sitzen

Dynamisches Sitzen, Variable Sitzhöhe, Variable Sitzposition, Vorbeugung gegen Rückenschmerzen,

Was ist das Arbeitsschutz-Portal ?

Das Arbeitsschutz-Portal bietet für Sicherheitsfachkräfte, Umweltschutzbeauftragte, Betriebsleiter oder Unternehmer gezielte Informationen zu Arbeitsschutz und Umweltschutz im Betrieb. Zum Thema "Aktiv-dynamisches Sitzen" finden Sie hier hilfreiche Informationen, passende Produkte und Anbieter.

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