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Arbeitssschutz bei der Büroarbeit – Gesund und sicher im Büro

So ein Bürojob ist doch ganz nett: Man arbeitet im Sitzen, im Warmen und Sicheren. Passieren kann da nicht viel … oder? Weit gefehlt! Physische und psychische Erkrankungen kommen bei Büroangestellten häufig vor!

Auch im Büro ist Arbeitsschutz deshalb wichtig: Verordnungen und Regeln sollen mögliche Gesundheitsschäden verhindern. Diese sind – im Vergleich zu den Gefahren bei körperlich belastenden Berufen – sicherlich anders (manche behaupten auch geringer), für den Arbeitsschutz sind sie aber trotzdem enorm relevant. Denn: Die Anzahl der in Büros Beschäftigten ist in Deutschland in den vergangenen 50 Jahren laut BAuA von etwa 10% auf knapp 50% gestiegen. Etwa die Hälfte der Deutschen arbeitet also mittlerweile im Büro.

Und: Die Gesundheitsschäden durch Büroarbeit sind vielfältig und breiten sich immer weiter aus. Ob Haltungsschäden wegen des langen Sitzens, die Beeinträchtigung des Sehvermögens durch die tägliche Arbeit am Bildschirm oder Schädigungen durch Schadstoffe, die zum Beispiel Drucker oder Kopierer freisetzen – das sind nur einige Beispiele der Gesundheitsgefahren, die in Büros lauern. In einer Welt, in der immer mehr Informationen auf den Einzelnen einprasseln, nehmen außerdem der Arbeitsdruck, das Arbeitstempo und die Erwartungen des Arbeitgebers an seine Mitarbeiter immer mehr zu. Das wiederum führt zu immer häufiger diagnostizierten psychischen Erkrankungen. Burn-out ist das Stichwort.

Regelungen und Mindestanforderungen an Büroarbeitsplätze gibt es einige. Die Arbeitsstättenverordnung (ArbStättV) und die dazugehörigen technischen Regeln für Arbeitsstätten (ASR) oder das Arbeitsschutzgesetz geben Mindeststandards vor. Für Arbeitsgeräte, wie etwa Bildschirme, gibt es Normen.

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Aktuelle News und Infos zum Thema Büroarbeit

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Muss ich im Urlaub für den Arbeitgeber erreichbar sein?

Technisch ist es für die meisten Beschäftigten möglich, immer und ständig erreichbar zu sein – auch im Urlaub. Aber muss ich in meinen Ferien auf Kontaktversuche meines Chefs oder meiner Kollegen reagieren? Ist es ein Kündigungsgrund, wenn ich nicht antworte? Der Berufsverband DFK klärt auf:

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Arbeitsschutz: Schneller Check fürs Büro

Sie wollen Ihr Büro auf Arbeitsschutz untersuchen? Machen Sie den "Schnellen Check Büro"! In der kostenlosen Checkliste von der BGHW geht es um Ergonomie, Absturzgefahren, psychische Belastungen ...


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Sommerhitze im Büro: Faltblatt-Download

Wie wirkt Hitze auf den Körper? Gibt es Hitzefrei im Büro? Ab welcher Temperatur muss der Arbeitgeber Schutzmaßnahmen ergreifen? Steht alles im Faltblatt "Sommerhitze im Büro" von der BAuA. Kostenloser Download.

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Professionelle Erste-Hilfe-Lösungen (Quelle: B-SAFETY GmbH)

Professionelle Erste-Hilfe-Lösungen

Befüllte Erste-Hilfe-Koffer, Verbandkästen und Verbandsschränke gemäß DIN 13157, DIN 13169, ÖNORM Z1020 Typ I und II finden Sie im B-Safety-Shop.

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Ergonomische Büroarbeit mit Ergopro (Quelle: Ergopro)

Sitz-Steh-Arbeitstische

Schnell und leicht höhenverstellbare ergonomische Arbeitstische für einen gesunden Steh-Sitz-Arbeitsplatz.

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Ergonomische Bürostühle

Das Prinzip des aktivierenden Sitzens wird mit der neuen Ergo-Balance-Bürostuhl-Mechanik von Rovo Chair perfekt umgesetzt.

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SIRA-M - Die neue Idee (Quelle: SIRA)

Stehhilfe SIRA - M stellt sich vor

40% Stehen, 40% Sitzen, 20% Gehen - so lautet die ergonomisch ideale Verteilung von Haltungen am Arbeitsplatz. Mit der Stehhilfe SIRA - M erreichen Sie das ganz leicht - und vermeiden Verspannungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates. Hier stellt sich SIRA - M vor!

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Schon bei geringen Lärmpegeln sinken Konzentration und Leistung, die Gesundheit leidet. SonoPerf Office ist die Akustiklösung für Großraumbüros. Lernen Sie den vielseitigen Schallschutz von ANDRITZ Fiedler kennen!

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Arbeitszeiterfassung wird Pflicht

Ist in allen Betrieben bald wieder die gute alte Stechuhr zu finden? Ein aktuelles Urteil des Europäischen Gerichtshofs zur Arbeitszeiterfassung schlägt hohe Wellen:

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Geschenke unter Geschäftsfreunden? Eine Bagatellgrenze gibt es nicht

"Wenn ich ein Weihnachtsgeschenk von einem Kunden oder Geschäftspartner annehme, das weniger als 25 Euro wert ist, ist das legal ..." Viele glauben, es gäbe eine Bagatellgrenze, die darüber entscheidet, ob ein Geschenk noch ein Geschenk oder schon Bestechung ist. Falsch!

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Wer 2018 Weihnachtsgeld bekommt (Quelle: © panthermedia.net / Ramona Geers)

Jeder Zweite bekommt Weihnachtsgeld

55 % der Beschäftigten bekommen Weihnachtsgeld - es gibt aber große Unterschiede zwischen West und Ost, Mann und Frau, Tarifbindung des Betriebs und nicht. Wer 2018 Weihnachtsgeld bekommt, lesen Sie hier!

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3 Tipps für den ergonomischen Laptop-Arbeitsplatz

Sie arbeiten am Laptop und haben Verspannungen, Rückenprobleme, Nackenschmerzen? Mit den 3 Tipps aus dem Video richten Sie Ihren Laptop-Arbeitsplatz ergonomisch ein!

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Kurzfilme: Rückenfit in 5 Minuten

"Rückenfit in 5 Minuten": Trainieren Sie mit dieser preisgekrönten Kurzfilm-Reihe von der Otto-Friedrich-Universität Bamberg gezielt Rücken, Nacken, Schultern und vermeiden Sie MSE!

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Wer haftet, wenn durch den Bürohund ein Unfall passiert? Hat der weniger hundeliebe Kollege eine Chance, den Vierbeiner zu verbieten? Die Antworten auf diese und viele weitere Fragen finden Sie im Video "Kollege Hund - Was rechtlich bei Vierbeinern am Arbeitsplatz gilt" von der Deutschen Anwaltauskunft.

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Infield-Produktkatalog 2016/2017: Safety Solutions for your Protection (Quelle: Infield Safety GmbH)

INFIELD® – Safety solutions for your protection!

Schutzbrillen von INFIELD Safety: Laden Sie sich den Katalog 2016/2017 als PDF herunter und sehen Sie, wie optimaler Augenschutz aussehen muss. Safety solutions for your protection!

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FIXschilder-Katalog von Printec Signograph, Leipzig (Quelle: Printec Signograph GmbH)

Sicherheit im Betrieb – der neue FIXschilder-Katalog ist da!

Ist Ihr Lager ausreichend gekennzeichnet? – Viele neue Standard-Produkte zum Thema Belastungswarnhinweise, Regal-Schaden-Kennzeichnung und Prüfung von Regalen finden Sie im neuen FIXschilder-Katalog von Printec Signopraph, Leipzig!

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Screenshot des iga.Reports 38 'Nudging im Unternehmen' (Quelle: iga)

'Nudging' am Arbeitsplatz: So stupsen Sie gesundes Verhalten an

Mit Nudging können Sie das Verhalten von Beschäftigten psychologisch clever beeinflussen und sie zu sicherem Verhalten anstupsen. interessanter iga.Report 38 "Nudging in Unternehmen" mit Tipps und Checklisten, aber auch ethischen Fragen.

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DGUV-Regel für gesunde Arbeit im Büro

Wer im Büro arbeitet, hat es gemütlich und gut? Nicht ganz! Auch Büroarbeit ist belastend. Wie Sie für Ergonomie und gesunde Arbeitsbedingungen sorgen, steht in der DGUV-Regel 115-401 "Branche Bürobetriebe".

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Screenshot 'Gesundheit im Büro' Fragen und Antworten 2018 (Quelle: VBG)

Gesundheit im Büro - Broschüren-Download

Immer mehr Menschen arbeiten im Büro - und auch dort lauern viele Gesundheitsgefahren. Die VBG beantwortet in der Broschüre "Gesundheit im Büro" die am häufigsten gestellten Fragen zum Thema. Kostenloser 116-Seiten-Download!

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Weitere Infos zu "Büroarbeit"

Einige Unternehmen ergreifen bereits Maßnahmen, die das Leben im Büro leichter machen sollen. Büros werden nach erarbeiteten, ganzheitlichen Bürokonzepten eingerichtet. Wichtig sind dabei ein gutes Raumklima und ein geringer Lärmpegel, Büromöbel sollten ergonomisch sein, Zimmerpflanzen sorgen für eine bessere Stimmung und bessere Luft und die Arbeit sollte durch eine bessere Aufteilung und durch Bewegungsphasen abwechslungsreich gestaltet werden. Es gibt also einiges zu tun – packen Sie es an!

Linktipps zum Thema "Büroarbeit"

Wohlbefinden im Büro: Arbeits- und Gesundheitsschutz bei der Büroarbeit (BAuA)

Allgemeines zu Büroarbeit; Definition, Konzepte, Ergonomie (BAuA)

Arbeitsstättenverordnung (Bundesministerium der Justiz)

Download-Links zum Thema "Büroarbeit"

11.09.2015 | pdf
| Quelle: Arbeitsschutz-Portal/Stefan Johannsen
19.12.2014 | pdf
| Quelle: Arbeitsschutz-Portal-Redaktion/Stefan Johannsen
17.01.2019 | pdf
| Quelle: Arbeitsschutz-Portal-Redaktion
17.01.2019 | pdf
| Quelle: Arbeitsschutz-Portal-Redaktion
23.08.2018 | pdf
| Quelle: BMFSFJ
30.11.2017 | pdf
| Quelle: Deutsches Netzwerk Büro (DNB)
30.11.2017 | pdf
| Quelle: Landschaftsverband Rheinland – LVR-Integrationsamt
22.06.2017 | pdf
| Quelle: Ministerium für Arbeit, Gesundheit und Soziales des Landes Nordrhein-Westfalen
07.06.2017 | pdf
| Quelle: REHADAT
06.04.2017 | pdf
| Quelle: International Labour Organization (ILO)
06.03.2017 | pdf
| Quelle: DGUV
26.01.2017 | pdf
| Quelle: 5 am Tag e.V.
05.12.2016 | pdf
| Quelle: BKK Dachverband e.V.
07.11.2016 | pdf
| Quelle: REHADAT
20.10.2016 | pdf
| Quelle: Institut für Arbeitsschutz (IFA)
24.08.2015 | pdf
| Quelle: 5 am Tag e.V.
03.08.2015 | pdf
| Quelle: Fraunhofer IAO
18.06.2015 | pdf
| Quelle: Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen e.V. (DHS)
28.04.2015 | pdf
| Quelle: BG ETEM
05.02.2015 | pdf
| Quelle: BG ETEM
05.02.2015 | pdf
| Quelle: BG ETEM
26.11.2014 | pdf
| Quelle: BG ETEM
18.11.2014 | pdf
| Quelle: BG RCI
06.11.2014 | pdf
| Quelle: ver.di
30.10.2014 | pdf
| Quelle: AKAD Hochschule Leipzig
23.10.2014 | pdf
| Quelle: BDA – Bundesvereinigung der Deutschen Arbeitgeberverbände
10.10.2014 | pdf
| Quelle: Bertelsmann Stiftung
07.10.2014 | pdf
| Quelle: Unfallversicherung Bund und Bahn (UVB)
29.09.2014 | pdf
| Quelle: IN FORM - Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung
26.06.2014 | pdf
| Quelle: Bundesministerium des Innern (BMI)
10.06.2014 | pdf
| Quelle: Bertelsmann Stiftung
16.04.2014 | pdf
| Quelle: Unfallkasse Post und Telekom (UK PT)
03.04.2014 | pdf
| Quelle: Institut für Arbeits-, Sozial- und Umweltmedizin der Johannes Gutenberg-Universität Mainz
25.03.2014 | pdf
| Quelle: Kommission Arbeitsschutz und Normung (KAN)
19.03.2014 | pdf
| Quelle: DGUV
10.01.2014 | pdf
| Quelle: Kommission Arbeitsschutz und Normung (KAN)
27.11.2013 | pdf
| Quelle: Charta der Vielfalt e.V.
24.09.2013 | pdf
| Quelle: LIA.NRW
18.09.2013 | pdf
| Quelle: Deutsche Diabetes Gesellschaft (DDG)
05.08.2013 | pdf
| Quelle: Institut für Arbeitsmarkt- und Berufsforschung (IAB)
25.06.2013 | pdf
| Quelle: Institut für Arbeitsschutz (IFA)
21.06.2013 | pdf
| Quelle: Kommission Arbeitsschutz und Normung (KAN)
22.04.2013 | pdf
| Quelle: Deutsche Bundesstiftung Umwelt (DBU)
26.02.2013 | pdf
| Quelle: DGB-Index Gute Arbeit GmbH
27.11.2012 | pdf
| Quelle: KUVB
12.10.2012 | pdf
| Quelle: iga

Was ist das Arbeitsschutz-Portal ?

Weitere Informationen zum Thema Büroarbeit finden Sie im Arbeitsschutz-Portal, DEM Online-Portal für Arbeitsschutz und Umweltschutz im Betrieb.

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