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Ergonomische Computermäuse – Kampf dem 'Mausarm'!

Nein, einen "Mausarm" möchten Sie bestimmt nicht haben, so niedlich das für alle Nagerfreunde auch klingen mag. Ergonomische Computermäuse sollen dafür sorgen, dass Schultern, Nacken, Arme von Büroarbeitern entspannt bleiben.

Ergonomische Computermäuse schonen Hände, Muskeln und Sehnen - und sie sollen gegen das Repetitive Strain Injury Syndrom (RSI-Syndrom), auch Mausarm genannt, helfen. Eine typische "Bürokrankheit".

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Aktuelle News und Infos zum Thema Ergonomische Computermäuse

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Ergonomie bei körperlicher Arbeit (Quelle: © panthermedia.net / Calvin Stevenson)

Körperliche Arbeit: Gefährdungen und Ergonomie-Tipps

Schwer heben und tragen, im Knien oder in Rumpfbeuge arbeiten, vibrierende Handwerkzeuge bedienen – mit diesen Maßnahmen sorgen Sie für Ergonomie bei körperlich belastenden Tätigkeiten:

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Urteile und Rechtssprüche zu Arbeitsschutz und Sicherheit (Quelle: © panthermedia.net Gunnar Pippel)

Urteil: Arbeit mit der Computermaus verursacht keinen Tennisarm

Hier hätte dem Kläger wohl auch keine ergonomische Computermaus geholfen ... Das Landessozialgericht Hessen bestätigte in einem Urteil die Argumente der BG: Die Arbeit mit der Computermaus verursacht keinen Tennisarm - und damit auch keine Berufskrankheit Nr 2101.

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3 Tipps für den ergonomischen Laptop-Arbeitsplatz

Sie arbeiten am Laptop und haben Verspannungen, Rückenprobleme, Nackenschmerzen? Mit den 3 Tipps aus dem Video richten Sie Ihren Laptop-Arbeitsplatz ergonomisch ein!

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Screenshot der DGUV-Regel 115-401 Branche Bürobetriebe (Quelle: VBG)

DGUV-Regel für gesunde Arbeit im Büro

Wer im Büro arbeitet, hat es gemütlich und gut? Nicht ganz! Auch Büroarbeit ist belastend. Wie Sie für Ergonomie und gesunde Arbeitsbedingungen sorgen, steht in der DGUV-Regel 115-401 "Branche Bürobetriebe".

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Screenshot 'Gesundheit im Büro' Fragen und Antworten 2018 (Quelle: VBG)

Gesundheit im Büro - Broschüren-Download

Immer mehr Menschen arbeiten im Büro - und auch dort lauern viele Gesundheitsgefahren. Die VBG beantwortet in der Broschüre "Gesundheit im Büro" die am häufigsten gestellten Fragen zum Thema. Kostenloser 116-Seiten-Download!

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Arbeitsschutz-Tipps für bebrillte Büroarbeiter

Gar nicht so leicht, als Büroarbeiter die richtige Brille zu finden und den eigenen Büroarbeitsplatz ideal darauf einzustellen. Mit den Tipps und Selbsttests aus der BAuA-Broschüre "Gutes Sehen im Büro: Brille und Bildschirm - perfekt aufeinander abgestimmt" soll's gelingen.

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Weitere Infos zu "Ergonomische Computermäuse"

Doch die eine optimale ergonomische Computermaus für alle gibt es nicht - genauso wenig, wie es das eine Paar orthopädische Einlagen für alle gibt. Aber es gibt bestimmt für jeden eine perfekte ergonomische Computermaus, egal ob Rechtshänder, Linkshänder, für große Hände, für kleine Hände, ob Hochkant-Maus oder Vertikal-Maus ...

Ergonomische Computermäuse sind in der Regel der Form einer Hand angepasst, sodass die Hand entspannt darauf liegen kann. Bei normalen Mäusen muss die Hand leicht nach innen gedreht werden, um die Maus zu greifen - eine ständige Verkrampfung. Auch der eine Finger, der zum Klicken und Scrollen verwendet wird, wird auf monotone Art und Weise überbeansprucht.

Ausgelöst wird der Mausarm also in der Regel durch die ewig monotone Bewegung der Hand. Aber nur mit ergonomischen Computermäusen ist es bei fortgeschrittenem Mausarm nicht getan - Abwechslung und Ausgleich sind auch notwendig.

Ergonomische Computermäuse sind außerdem nur ein Produkt der breiten Palette an ergonomischen Arbeitsmitteln, die es gibt. Ergonomische Tastaturen, Unterlagen für Handgelenke, Sitzkissen und sonstige ergonomische Raffinessen sollen die Ergonomie am Arbeitsplatz fördern.

Linktipps zum Thema "Ergonomische Computermäuse"

Ergonomie ist nicht alles: Tipps gegen den Mausarm (Focus)

Maus, Stift, Touchpad & Co. (ergo-online.de)

Produkte und Anbieter zu "Ergonomische Computermäuse" im TANDEM-Piazza Marktplatz

Verwandte Begriffe zu Ergonomische Computermäuse

Computermaus, Ergonomie-Maus, Ergonomische Computermaus, Ergonomische Maus, Ergonomische Mäuse, Ergonomische PC-Maus, Ergonomische PC-Mäuse, Mousepad mit Mikrostruktur, Mousepads, PC Maus, PC Mäuse,

Was ist das Arbeitsschutz-Portal ?

Im Arbeitsschutz-Portal erfahren Sie Wissenswertes über Ergonomie am Arbeitsplatz. Zum Beispiel, wie ergonomische Computermäuse gegen Verspannungen und Schmerzen helfen. Interessante News für alle Arbeitsschützer.

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