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Lichttherapiegeräte – Gut für die Psyche

Lichttherapiegeräte, auch Lichtduschen oder Wohlfühlleuchten genannt, helfen gegen die Winterdepression. Sie gleichen Lichtmangel aus und helfen der Psyche "auf die Sprünge".

Lichttherapiegeräte werden auch in Kliniken und Praxen eingesetzt. Bei den zertifizierten Geräten ist eine Wirksamkeit nachgewiesen. Eine Lichttherapie ist ein Stimmungsaufheller für die grauen Wintermonate und soll gegen Depressionen wirken.

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Weitere Infos zu "Lichttherapiegeräte"

Das funktioniert, weil Licht die Bildung des Stoffes Melatonin hemmt. Melatonin fördert Müdigkeit und depressive Verstimmungen.

Wie gut ein Lichttherapiegerät wirkt, hängt mit der Beleuchtungsstärke zusammen. Je höher die Beleuchtungsstärke, desto kürzer die tägliche Therapiedauer.

Neben psychischen Problemen können Lichttherapiergeräte auch zur Behandlung von Hautkrankheiten, Schlafstörungen oder Allergien als auch für die bessere Wundheilung eingesetzt werden.

Verwandte Begriffe zu Lichttherapiegeräte

Lichttherapie, Lichttherapiegerät, Lichttherapien,

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Lichttherapiegeräte - nützliche Informationen dazu bietet das Arbeitsschutz-Portal, der Online-Treffpunkt für alle Sicherheitsverantwortlichen.

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