Gesunde Ernährung für den Schichtdienst
Schichtarbeit belastet die Gesundheit. Mit diesen Tipps der AOK helfen Sie dem Körper, damit zurechtzukommen.
Branche
Schichtarbeit – Herausforderung für Körper und Seele
Etwa 6 Millionen Erwerbstätige arbeiten in Deutschland im Schichtdienst, meist in Wechselschicht. Schichtarbeit gibt es häufig in der Industrie (Hochöfen, Chemieanlagen, Automobilhersteller ...) oder im Pflege- und Dienstleistungssektor (Krankenhäuser, Verkehr). Schichtarbeit bedeutet, oft dann "schaffen" zu müssen, wenn andere frei haben, Freunde treffen, Geburtstag haben ... Neben der sozialen Herausforderung ist Schichtarbeit aber auch eine Gefahr für die körperliche Gesundheit ...
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- Schichtplan - Schichtarbeit gesund organisieren
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Soforthilfe gegen Müdigkeit bei der Arbeit
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BAG-Urteil: Diese Gehaltszulagen sind unpfändbar
Dürfen Gehaltszuschläge für Nacht-, Schicht- und Sonntagsarbeit gepfändet werden? Das BAG hat am 23. August 2017 Folgendes entschieden ...
Nachtschichtuntauglichkeit - Definition, Bedeutung, Auswirkung
Diagnose: nachtschichtuntauglich. Was das bedeutet und wie das verhindert werden kann, verrät Dipl.-Psych. Corinna Jaeger vom Institut für angewandte Arbeitswissenschaft e.V.
BGW-Kongresse 2016 zu Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz
Speziell an die ambulante medizinische Versorgung richten sich die BGW-Kongresse 2016. 2 Termine für Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz im Gesundheitswesen gibt es noch!
Ergonomische Schichtpläne für gesunde Mitarbeiter
Ja, auch Schichtpläne können ergonomisch sein. Im Video "Schichtarbeit arbeitswissenschaftlich gestaltet - entlastet Mitarbeiter und stärkt Unternehmen" zeigt das ifaa, wie gesunde Schichtsysteme aussehen. Mit Praxisbeispiele für eine erfolgreiche Einführung!
Krank durch Schichtarbeit
"Krank durch Schichtarbeit" - der Beitrag im ZDF bietet interessantes Wissen und Berichte aus der Praxis zum Thema Schichtarbeit. Außerdem: Ein aufsehenerregendes Urteil zu Schichtarbeit aus dem Jahr 2014 ...
Arbeitszeit - flexibel, sicher und gesund
Die Grenzen der Arbeitszeit verschwimmen. Umso wichtiger ist es, sie sicher und gesund zu gestalten – eine neue Broschüre dazu.
Besser leben mit Schichtarbeit
Schichtarbeit bringt das Leben der Beschäftigten meist schwer durcheinander - soziale Kontakte, Freizeit, Schlaf oder Ernährung leiden. Die neu aufgelegte BKK-Broschüre "Besser leben mit Schichtarbeit" zeigt Gefährdungen und Gegenmaßnahmen.
Arbeitszeit: Schwerpunkt der BAuA-Mitteilungen 3-2015
"Flexible Arbeitszeit" - das klingt nach Freiheit! Doch damit geht auch eine Zunahme von Nacht- und Wochenendarbeit einher. Das Magazin baua: Aktuell 3-2015 befasst sich mit Chancen und Risiken flexibler Arbeitszeit. Kostenloser Download!
Weitere Infos zu "Schichtarbeit"
Die unregelmäßigen Arbeitszeiten (Frühschicht, Nachtschicht, Spätschicht) und die Arbeit zu allen (un)möglichen Zeiten (nachts und sonntags) können krank machen, denn der natürliche Bio-Rhythmus des Arbeitenden gerät völlig aus dem Gleichgewicht. Schichtarbeitende leiden häufig unter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Magenproblemen, Schlafstörungen oder Kopfschmerzen. Neueste Forschungen scheinen sogar zu belegen, dass Schichtarbeit krebserregend sein kann. 2007 ging ein Raunen durch die Arbeitsschutz-Welt, als die Internationale Agentur für Krebsforschung (IARC) Schichtarbeit als "wahrscheinlich krebserregend beim Menschen" einstufte. Beobachtet wurden sich häufende Fälle von Brustkrebs bei Frauen und Prostatakrebs bei Männern.
Während der Schichtarbeit ereignen sich auch mehr Arbeitsunfälle im Vergleich zu Unfallzahlen während "normaler" Arbeitszeiten.
Geregelt werden Bedingungen, erlaubte Dauer oder erforderliche Ruhezeiten für Schichtarbeitende im Arbeitsschutzgesetz (ArbSchG) und im Arbeitszeitgesetz (ArbZG), aber auch das Mutterschutzgesetz oder das Jugendarbeitsschutzgesetz können greifen. Im ArbZG finden sich außerdem alle möglichen Ausnahmen, die Arbeit zum Beispiel sonntags oder mit verkürzten Ruhezeiten erlauben. Hier sollte man genau hinsehen!
Linktipps zum Thema "Schichtarbeit"
Gesundheitliche Risiken durch Schichtarbeit? (UKPT, PDF 0,17 MB)
Mal früh, mal spät, mal nachts (BGN)
Infos zum Arbeitszeitgesetz (INQA, PDF 0,34 MB)
Gestaltung von Nacht- und Schichtarbeit (BAuA)
Definition und Infos zu Schichtarbeit (Wikipedia)
Produkte und Anbieter zu "Schichtarbeit" im TANDEM-Piazza Marktplatz
Download-Links zum Thema "Schichtarbeit"
9 Tipps - So machen Sie Ihren Betrieb demografiefit!
19.12.2014 | pdf
| Quelle: Arbeitsschutz-Portal-Redaktion
'Mein Recht auf Frei': Befragungs-Ergebnisse und Infos für Pflegekräfte
24.02.2017 | pdf
| Quelle: Deutscher Berufsverband für Pflegeberufe (DBfK)
Besser leben mit Schichtarbeit
21.10.2015 | pdf
| Quelle: Deutsches Netzwerk für Betriebliche Gesundheitsförderung (DNBGF)
Was ist das Arbeitsschutz-Portal ?
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